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一个颈椎病患者的自白:改掉不良嗜好,远离职业病

时间:2017-08-13 14:56来源:邓州圈 作者:单兴权 点击:

  算起来休假已经整整两个月了,而休假的原因就是:颈椎病。

颈椎病

  原本是不想休假的,只因为实在是无法坚持工作。

  积劳成疾终难忍

  我的工作是新闻编辑,已经做了差不多一年了,除了每周一两次的陪同采访之外,大部分时间都是在办公桌前编辑文稿,每天工作时间在6个小时以上:面对电脑,然后还有手机,因为一些工作,还需要使用微信来传递图文。

  刚开始发现身体不舒服,是从眼睛昏花开始,早上刚上班还没事,等工作一个多小时之后,就开始干涩、昏花。

  当然这个时候还是不以为然,休息一会儿,就可以继续工作,但渐渐地,脖子开始不舒服,也就是颈椎,特别是坐的时间久了以后,很是难受。

  偶尔有一次,见到了一个做医生的高中同学,他是疼痛科的,对颈椎病接触挺多,他告诉我,我眼睛昏花的原因很可能是因为颈椎压迫引起的,然后就帮我做了一次正脊,结果神奇的事情发生了:眼睛当时就感觉敞亮了很多,看来,还真是颈椎有问题。

  当然了,颈椎的问题,肯定不是这一两年才引起的,这还要从我的工作经历说起。

  1、长期接触电脑

  我大学学的就是计算机专业,工作之后自然难免要频繁接触电脑,这要从2000年开始。特别是2006年以后,接触网站运营之后,更是把很多业余时间都花费在了电脑上,很多时候都要忙到凌晨两点以后。

  2、长期过量饮酒

  喝酒,对很多人来说,只要不是酗酒,都不算什么恶习,对健康来说并无大碍。

  在2014年,我进入了健康产业,没想到正式如此,把我的健康给毁了,这听起来真有点滑稽。

  当时我在公司的筹建小组,除了日常的工作,就是要应酬,吃饭喝酒在所难免,曾经有一个月,我喝了25场酒......

  就在公司即将开业之际,我突然发现自己的眼睛不行了,每次饮酒之后,就会昏花一阵子,当然在那个时候,还没有和颈椎关联起来。

  3、手机依赖

  说起来依赖手机,要从微博的兴起开始,那时候开始天天刷微博,直到后来出现了微信,更是频繁的使用手机,甚至是有点强迫症:一会儿不看手机就浑身不自在!

  再一点就是用手机看比赛、看电影,经常也是看到三更半夜,这么长时间的近距离看手机,对眼睛的伤害可想而知了。

  4、吃蒜太多

  我们都知道,吃蒜对身体有很多益处,但很多人忽视了吃蒜的危害,那就是伤眼睛!

  我曾在深圳带过一段时间,因为吃不习惯米饭,所以就经常去吃拉面,拉面吗,除了面条,菜是很少的,很多人就喜欢就着生蒜来吃,尽管没吃吃了都会感到眼睛难受,还是忍不住啊!

  有病之后乱投医

  难道我真的是颈椎病?一开始我不愿意面对这个现实,想着是休息一段时间就会好起来,然后继续去上班算了。

  1、刮痧

  而在休息的期间,听一个朋友说他认识一个刮痧的人,对颈椎病治疗效果很有一手,前提就是刮痧很疼!

  疼一点算什么啊,于是我就去了。说良心话,人家刮痧的手艺真不错,但是对我的颈椎却无效,更为不幸的是,在刮痧之后的皮肉之痛结束后,颈椎更疼了!甚至是半个脑袋都疼了起来!

  2、艾灸

  艾灸在这几年很火,据说对很多病都有效,特别是疼痛类的。

  颈椎病是这样的,每一次正脊之后,都会缓解,在听说艾灸对治疗颈椎有效之后,我去做了三次,说实话,仍然是疗效甚微。

  3、吃药、输液

  病情越来越重了,无奈之余进了医院,因为不想住院,也害怕动手术,就采用了保守治疗:吃药、输液。

  这一来,就是半月之久,这段时间就发现原来的疼痛确实不明显了,后脑勺却一天天变得麻木了,期间更是发现我的血压也开始升高了!

  在休假之前,我的血压是很正常的,这也不知道咋的,血压突然变得这么高?无奈之余就吃降压药吧——直到今天,还要每天吃。

  4、贴膏药

  输了半月的液,效果不怎么明显,还搞得血压升高,只好开了几天的药,回家休息。这期间,颈椎就是偶发的疼,疼起来还是非常难受。

  这时候,一位好心的朋友在网上给我买了一个周期的膏药,据说是对颈椎病有很好的效果,然后就坚持贴了,然后,就还是那个样子......

  5、做CT

  这个时候,真心有点怕了,别人劝我去按摩、牵引,我都不敢去了,害怕真的聋子被整成了哑巴。

  为了确认病情,我再次到医院,这次是做了一个CT,结果出来以后,颈椎部位几乎都是问题了:突出、增生、硬化......

  山穷水尽了吗?

  难道真的该去动手术吗?那可是万不得已之举啊!不但费用昂贵,风险太大,做了手术之后,我还能继续做和电脑相关的工作吗?

  一个同学对我说,他有个好办法,就是让我把手机换成老年机,开始打羽毛球,看来我真的该试试了。

  颈椎病,是一种常见的职业病,所以在这里奉劝各位经常接触电脑的朋友们能引以为戒,合理分配工作和休息时间,多运动,改掉不良嗜好,保护自己的健康。

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